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随着居民生活水平的提高，高血压和糖尿病逐渐成为威胁居民健康的主要慢性病，为了进一步提高辖区居民对慢性疾病的预防意识，7月5日，红山区科协在钟楼社区开展慢性病防治健康知识讲座。

本次讲座邀请赤峰学院医学院的张永旺教授进行授课，张教授重点对高血压、糖尿病等疾病进行了详细阐述，包括:病因、病理表现、治疗方法等，并且呼吁中老年人要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。高血压、糖尿病是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、糖尿病的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。并提醒居民要对自身健康“心中有数”，做好及时预防、及早治疗。

下一步，红山区科协将通过知识讲座、义诊服务等形式继续推动健康教育和健康促进宣传工作，普及卫生健康知识，传播健康文明理念，不断提高红山区居民健康素养。

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内容来源：红山区科协 李晓艳

责任编辑:卓拉

审核：曹一鹤

签发：薛瑞鸣

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